保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NOW健而婷】濃縮蘆薈(100顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】濃縮蘆薈(100顆/瓶)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NOW健而婷】濃縮蘆薈(100顆/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
蘆薈
本品是栽種於美國最大蘆薈生產地德州，使用全世界最好的蘆薈品種－洋蘆薈Aloe Vera，培育出質優品良、肥厚多汁的優質蘆薈。以特殊技術濃縮萃取，每顆以新鮮蘆薈膠5000毫克濃縮而成，可幫助排便順暢、維持健康、滋補強身、養顏美容！
蘆薈小故事
全球蘆薈有300多種，但是獲得美國食品藥物管理局（FDA）認可及我國衛生署允許食用的蘆薈只有五種，其中又以洋蘆薈AloeVera品種最佳。蘆薈早在3000年前就被視為美顏聖品，其圖像被描繪或雕刻在一些埃及的寺廟上，埃及皇后視為「青春寶物」。日本人更推崇以蘆薈汁作為養生聖品。盧薈含有超過200種以上的營養成分，其中包含12種維他命、18種胺基酸、及20種礦質，幫助調節生理機能、幫助消化與排便。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 蘆薈
產地
- 美國
商品規格
- 商品名稱：濃縮蘆薈膠囊食品
內容量：100顆(軟膠囊)
主成份：每次用量(2顆)含-蘆薈濃縮物-100 毫克(200倍濃縮，相當於新鮮蘆薈膠10000毫克)。
用法用量：1次2顆，1天1-2次，空腹時以開水食用。
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國
有效年限：3年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
注意事項
．孩童、孕婦、哺乳婦請避免食用。
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
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一． 根域 我們都知道根域伺服器我們知道有13臺，這裡的13臺是指： 根域伺服器只是具有13個IP位址，但機器數量卻不是13臺，因為這些IP位址藉助了任播的技術，所以我們可以在全球設立這些IP的鏡像站點，你訪問到的這個IP並不是唯一的那臺主機。 二． 域的劃分 根域下來就是頂級域或者叫一級域， 有兩種劃分方式： 一種網際網路剛興起時的按照行業性質劃分的com.，net.等； 一種是按國家劃分的如cn.，jp.，等。 每個域都會有域名伺服器，也叫權威域名伺服器。 比如，Baidu.com就是一個頂級域名，而www.baidu.com卻不是頂級域名，他是在baidu.com 這個域裡的一叫做www的主機。 一級域之後還有二級域，三級域，只要我買了一個頂級域，並且我搭建了自己BIND伺服器（或者其他軟體搭建的）註冊到網際網路中，那麼我就可以隨意在前面多加幾個域了（當然長度是有限制的）。 比如a.www.baidu.com，在這個網址中，www.baidu.com變成了一個二級域而不是一臺主機，主機名是a。 三． 域名伺服器 能提供域名解析的伺服器，上面的記錄類型可以是A(address)記錄，NS記錄（name server），MX（mail），CNAME等。 A記錄是什麼意思呢，就是記錄一個IP位址和一個主機名字，比如我這個域名伺服器所在的域test.baidu.com，我們知道這是一個二級的域名，然後我在裡面有一條A記錄,記錄了主機為a的IP，查到了就返回給你了。 如果我現在要想baidu.com這個域名伺服器查詢a.test.baidu.com，那麼這個頂級域名伺服器就會發現你請求的這個網址在test.baidu.com這個域中，我這裡記錄了這個二級域的域名伺服器test.baidu.com的NS的IP。我返回給你這個地址你再去查主機為a的主機把。 這些域內的域名伺服器都稱為權威伺服器，直接提供DNS查詢服務。（這些伺服器可不會做遞歸哦） 四．解析過程 那麼我們的DNS是怎麼解析一個域名的呢？ 1.現在我有一臺計算機，通過ISP接入了網際網路，那麼ISP就會給我分配一個DNS伺服器，這個DNS伺服器不是權威伺服器，而是相當於一個代理的dns解析伺服器，他會幫你疊代權威伺服器返回的應答，然後把最終查到IP返回給你。 2.現在的我計算機要向這臺ISPDNS發起請求查詢www.baidu.com這個域名了，(經網友提醒：這裡其實準確來說不是ISPDNS，而應該是用戶自己電腦網絡設置里的DNS，並不一定是ISPDNS。比如也有可能你手工設置了8.8.8.8) 3.ISPDNS拿到請求後，先檢查一下自己的緩存中有沒有這個地址，有的話就直接返回。這個時候拿到的ip地址，會被標記為非權威伺服器的應答。 4.如果緩存中沒有的話，ISPDNS會從配置文件裡面讀取13個根域名伺服器的地址（這些地址是不變的，直接在BIND的配置文件中）， 5.然後像其中一臺發起請求。 6.根伺服器拿到這個請求後，知道他是com.這個頂級域名下的，所以就會返回com域中的NS記錄，一般來說是13臺主機名和IP。 7.然後ISPDNS向其中一臺再次發起請求，com域的伺服器發現你這請求是baidu.com這個域的，我一查發現了這個域的NS，那我就返回給你，你再去查。 （目前百度有4臺baidu.com的頂級域名伺服器）。 8.ISPDNS不厭其煩的再次向baidu.com這個域的權威伺服器發起請求，baidu.com收到之後，查了下有www的這臺主機，就把這個IP返回給你了， 9.然後ISPDNS拿到了之後，將其返回給了客戶端，並且把這個保存在高速緩存中。 經過這樣一個過程，你就可以順利的訪問www.baidu.com了。 只要訪問公網的服務，不可避免都會與DNS產生關係，在IDC的網絡優化中，BGP建立越多，DNS越穩定，網絡越好。 ...
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文章來源取自於：
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