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世界之大無奇不有，發生在世界各地的總有很多奇人異事，今天小練就為你們找到了一件減肥趣聞，故事的主人公是來自波蘭華沙的Tina Stoklosa，二十多歲時的她和眾多女生一樣十分愛美，但身材肥胖，致力於減肥很多年依然不見瘦。 ... 嘗試過各種方式都無果的Tina，在一次偶然的機會中接觸到一個群體，稱為「果食主義者」，類似於素食主義者，就是只吃水果不吃其他的東西，通過照片和生活記錄來看，這些果實主義者不僅都十分纖瘦，看起來也都非常健康，這樣Tina忍不住也想嘗試一下。 ... 於是她開始接下來的一段時間只吃水果，啥都不吃，最重要的是Tina竟然堅持了下來，用水果代替其他食物讓她感覺良好，給予了自己樂觀輕鬆的精神狀態，於是Tina決定成為果食主義者，並在這一群體中結識了自己如今的丈夫。 ... 就是來自比利時的Simon，同樣的飲食習慣和生活信念讓兩人一見如故，墜入愛河並成為相伴一生的對象。他們一起生活在巴厘島，三年以來，只吃水果作為食物，不吃別的東西，並在ins上分享生活的日常，這一獨特的果食主義群體也吸引了很多網友們的注意。 ... 看似有些「非人」的減肥方式，到底有什麼效果呢？堅持了幾年只吃水果的Tina身材有很大的改善，脂肪逐漸被消耗完，只剩下纖瘦的身軀，幾年來減了60多斤。從照片中可以看出Tina的臉型明顯變尖了，瘦下來的她既沒有反彈，也不需要日復一日的運動。 ... 雖然自我感覺良好，但Tina夫婦的人生觀並沒有得到網友和專家的認同。從她那後退的髮際線和布滿皺紋的臉上就能夠看到她身體狀態並不算健康，即便精神愉悅，但這種並不科學的減肥方式仍然存在很大問題。 ... 要知道，雖然水果中富含大多數的營養成分，但始終缺乏身體必備的蛋白質、脂肪和微量元素等物質，長此以往，造成缺乏性營養不良是必然的，同時，多吃高糖的水果，例如葡萄、芒果等，長時間也會造成肥胖。 ... 堅持果食主義雖然讓Tina不用運動就瘦了下來，十分簡單方便，又收穫了更高層次的精神愉悅，但不得不說還是很有害身體健康的，才三十多歲的Tina皮膚就開始變得鬆弛粗糙，沒有了彈性，毛髮因營養不足也枯黃脫落，和男友同屏真的很像母子。 ...兩人有點像母子 生活中不乏許多為了追求瘦身而一味嘗試偏激的減肥方式的人，不僅起不到想像中的效果，還傷害了自己的身體。減肥和成功一樣，沒有捷徑可以走，需要踏踏實實的汗水去澆灌出來，運動仍舊是最佳的方式。 ... 這對夫婦的減肥方法你願意一試嗎？小練本人是做不到的，先不說此減肥法帶來的負面效果——加速衰老，光是想到那麼多美食自己卻不能吃，小練就不願意一試了。減肥方法有很多種，但光吃水果不是明智的選擇。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/44r39kv.html
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